यूरिक एसिड का बढ़ता स्तर: इन गलतियों से बचें, वरना बढ़ सकती हैं गंभीर समस्याएं!
हाइलाइट्स: यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द और चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। प्रोटीन और प्यूरीन युक्त आहार यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकते हैं। डॉक्टरों की सलाह के अनुसार, शराब और हाई-प्रोटीन डाइट से बचना चाहिए। हेल्दी डाइट और नियमित व्यायाम से यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है। मूंग […]
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