आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीना चाहता है, लेकिन सही दिशा में प्रयास न करने के कारण लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से घिर जाते हैं। यदि आप अपनी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव लाकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी साबित होगा। 1. […]
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आधुनिक जीवनशैली और बदलते पर्यावरण के कारण महिलाओं में कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) की कमी एक गंभीर समस्या के रूप में उभर रही है। हाल ही में हुए एक शोध में पता चला है कि 30 से 45 वर्ष की आयु की महिलाओं में कामेच्छा में तेजी से कमी देखी जा रही है। यह न केवल […]
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नई दिल्ली, भारत — हाल ही में हुए एक शोध ने शारीरिक संबंधों की आवृत्ति और उम्र बढ़ने के बीच एक चौंकाने वाला संबंध सामने रखा है। शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति सप्ताह में एक निश्चित संख्या से अधिक बार शारीरिक संबंध बनाता है, तो इसका उसकी शारीरिक और मानसिक सेहत पर […]
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हाल ही में हुए एक शोध ने महिलाओं में बांझपन (इनफर्टिलिटी) की बढ़ती समस्या पर चौंकाने वाले तथ्य सामने रखे हैं। यह शोध न केवल चिंताजनक है बल्कि समाज के लिए एक बड़ी चुनौती की ओर इशारा करता है। आधुनिक जीवनशैली, पर्यावरण प्रदूषण, तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण महिलाओं में बांझपन के […]
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हृदय रोग आज के समय में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है, लेकिन कुछ दैनिक आदतों को अपनाकर हम हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। यह लेख तीन प्रमुख उपायों पर प्रकाश डालता है, जो आपके हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। 1. नियमित व्यायाम करें नियमित […]
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आज के डिजिटल युग में, मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स ने मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण स्थान बना लिया है। तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए ये ऐप्स एक सुलभ और सुविधाजनक विकल्प बन गए हैं। हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स की लोकप्रियता तेजी […]
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हाल के दिनों में, चलते-फिरते, जिम में एक्सरसाइज करते हुए, नाचते-गाते या सामान्य दैनिक गतिविधियों के दौरान अचानक हार्ट अटैक (दिल का दौरा) आने के मामलों में भारी वृद्धि देखी गई है। यह प्रवृत्ति न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं में भी चिंताजनक रूप से बढ़ रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि खराब जीवनशैली, […]
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