5 योगासन जो हार्ट अटैक और कैंसर को रोकने में मददगार हैं, आज से ही शुरू करें
योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि यह मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करता है। हाल ही में हुए शोधों से पता चला है कि कुछ विशेष योगासन हृदय रोग और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को रोकने में मददगार साबित हो सकते हैं। यह लेख उन 5 योगासनों पर प्रकाश डालता […]
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