ये 3 काम करें रोजाना हार्ट अटैक का खतरा पूरी तरह से टल जाएगा
हृदय रोग आज के समय में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है, लेकिन कुछ दैनिक आदतों को अपनाकर हम हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। यह लेख तीन प्रमुख उपायों पर प्रकाश डालता है, जो आपके हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। 1. नियमित व्यायाम करें नियमित […]
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