हाइलाइट्स:
- Cancer in India पर हुए शोध में चौंकाने वाले आंकड़े सामने आए।
- ICMR और WHO की रिपोर्ट के अनुसार, हर साल 14 लाख से अधिक नए कैंसर मरीज सामने आते हैं।
- खराब जीवनशैली, प्रदूषण, और तंबाकू सेवन मुख्य कारणों में शामिल।
- कैंसर के सबसे ज्यादा मामले फेफड़े, स्तन और गले में पाए गए।
- सरकार ने मुफ्त इलाज और जांच के लिए नई योजनाएं शुरू की हैं।
भारत में कैंसर: शोध में क्या खुलासा हुआ?
भारत में कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। Indian Council of Medical Research (ICMR) की 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में हर साल लगभग 14 लाख नए कैंसर मरीज सामने आते हैं और 2030 तक यह संख्या 20 लाख के पार पहुंचने की आशंका है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में हर 9 में से 1 व्यक्ति को उसके जीवनकाल में किसी न किसी प्रकार का कैंसर होने की संभावना है। National Cancer Registry Program (NCRP) की रिपोर्ट में भी इस बात की पुष्टि की गई है कि देश में हर परिवार में कम से कम एक व्यक्ति कैंसर जैसी घातक बीमारी का शिकार हो सकता है।
Cancer in India: कैंसर के बढ़ते मामलों के कारण
विशेषज्ञों के अनुसार, भारत में Cancer in India के बढ़ते मामलों के पीछे कई महत्वपूर्ण कारण हैं:
1. बढ़ता प्रदूषण और जहरीली हवा
WHO के अनुसार, भारत के 22 में से 14 बड़े शहरों में वायु प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच चुका है, जिससे फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना बढ़ गई है। वायु प्रदूषण में मौजूद PM2.5 और PM10 जैसे जहरीले कण कैंसर के सबसे बड़े कारणों में से एक माने जाते हैं।
2. तंबाकू और शराब का बढ़ता सेवन
ICMR की रिपोर्ट बताती है कि भारत में कैंसर के 40% से अधिक मामले तंबाकू और शराब के सेवन के कारण होते हैं। खासकर मुंह, गले और फेफड़ों का कैंसर तंबाकू और धूम्रपान करने वालों में सबसे ज्यादा पाया जाता है।
3. प्रोसेस्ड और मिलावटी भोजन
National Institute of Cancer Prevention and Research (NICPR) के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड, मिलावटी तेल, और फास्ट फूड का अधिक सेवन गैस्ट्रिक, लीवर और कोलोरेक्टल कैंसर के मामलों को बढ़ा रहा है।
4. शारीरिक गतिविधि की कमी
Lancet Oncology में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शारीरिक गतिविधि की कमी और मोटापा भी कैंसर के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण है।
5. तनाव और मानसिक स्वास्थ्य
कई रिसर्च यह साबित कर चुकी हैं कि लंबे समय तक मानसिक तनाव और चिंता शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देते हैं, जिससे कैंसर कोशिकाएं तेजी से पनप सकती हैं।
भारत में कौन-कौन से कैंसर सबसे ज्यादा फैल रहे हैं?
National Cancer Registry Program (NCRP) की 2023 रिपोर्ट के अनुसार, भारत में सबसे ज्यादा पाए जाने वाले कैंसर के प्रकार निम्नलिखित हैं:
| कैंसर का प्रकार | प्रभावित मरीजों की संख्या (वार्षिक) | प्रमुख कारण |
|---|---|---|
| स्तन कैंसर | 2.5 लाख | हार्मोनल असंतुलन, मोटापा |
| फेफड़ों का कैंसर | 1.8 लाख | धूम्रपान, प्रदूषण |
| कोलोरेक्टल कैंसर | 1.2 लाख | प्रोसेस्ड फूड, मोटापा |
| ओरल कैंसर | 1.1 लाख | तंबाकू सेवन |
| सर्वाइकल कैंसर | 1 लाख | HPV वायरस, खराब स्वच्छता |
कैंसर से बचाव के उपाय
1. समय पर जांच कराएं
WHO के अनुसार, अगर कैंसर का पता शुरुआती चरण में चल जाए, तो 70% मामलों में इसे पूरी तरह ठीक किया जा सकता है। इसलिए, हर साल नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच कराएं।
2. तंबाकू और शराब छोड़ें
अगर आप धूम्रपान या शराब का सेवन करते हैं, तो इसे तुरंत छोड़ें। तंबाकू उत्पादों पर सरकार सख्त प्रतिबंध लगा रही है, और WHO ने इसे कैंसर का सबसे बड़ा कारण माना है।
3. स्वस्थ आहार लें
ICMR की रिपोर्ट में बताया गया है कि हरी सब्जियां, फल, और फाइबर युक्त भोजन लेने से कैंसर का खतरा 40% तक कम किया जा सकता है।
4. Cancer in India नियमित व्यायाम करें
The Lancet की एक स्टडी के अनुसार, रोजाना 30 मिनट की एक्सरसाइज करने से कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है।
5. टीकाकरण कराएं
सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए HPV वैक्सीन और लीवर कैंसर से बचने के लिए हेपेटाइटिस-B वैक्सीन जरूर लगवाएं।
सरकार की पहल: कैंसर से लड़ने के लिए नई योजनाएं
भारत सरकार और विभिन्न चिकित्सा संस्थान Cancer in India के मामलों को कम करने के लिए कई नई योजनाएं लागू कर रहे हैं:
- आयुष्मान भारत योजना: गरीब मरीजों को कैंसर के मुफ्त इलाज की सुविधा।
- राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम: हर जिले में कैंसर की जांच और इलाज के लिए नए केंद्र।
- WHO के साथ साझेदारी: कैंसर के टीकाकरण और जागरूकता अभियान चलाने के लिए।
- मुफ्त स्क्रीनिंग कैंप: स्तन और सर्वाइकल कैंसर की जांच के लिए ग्रामीण क्षेत्रों में कैंप।
भारत में Cancer in India के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। यदि हम समय रहते सावधानी नहीं बरतेंगे, तो आने वाले वर्षों में यह समस्या और गंभीर हो सकती है। लेकिन सही खान-पान, स्वस्थ जीवनशैली, और नियमित स्वास्थ्य जांच के जरिए इस बीमारी को काफी हद तक रोका जा सकता है।
सरकार और चिकित्सा संस्थानों की ओर से लगातार कैंसर जागरूकता और उपचार के प्रयास किए जा रहे हैं, लेकिन इसके लिए जनता को भी सतर्क होने की जरूरत है। कैंसर से बचाव ही सबसे अच्छा इलाज है।
