अंडकोष में दर्द होना एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं। हालांकि, कई बार ये दर्द घर पर ही कुछ आसान घरेलू उपायों से कम किया जा सकता है।
क्यों होता है अंडकोष में दर्द?
अंडकोष में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि चोट, संक्रमण, वरिकोसेले, या कोई और अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या। अगर आपको अंडकोष में दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
तीन घरेलू उपाय जो दे सकते हैं आराम
ठंडा सेक: अंडकोष में दर्द होने पर ठंडा सेक करना बहुत फायदेमंद होता है। एक कपड़े में बर्फ के टुकड़े लपेटकर दर्द वाली जगह पर 15-20 मिनट तक रखें।
ऊंचा रखें: सोते समय अपनी जांघों के नीचे तकिया लगाकर अंडकोष को थोड़ा ऊंचा रखें। इससे सूजन कम हो सकती है और दर्द में आराम मिल सकता है।
आराम करें: अगर आपको अंडकोष में दर्द हो रहा है, तो थोड़ा आराम करें और किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि से बचें।