इस चीज को चार बार ब्रश में लगाकर ब्रश कर लें, कितने भी गंदे दांत हों दूध जैसे सफेद चमक उठेंगे

स्वच्छ और चमकते हुए दांत न केवल हमारे चेहरे की सुंदरता को बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ का भी प्रतीक होते हैं। दांतों की सफाई के लिए हम सभी हर रोज ब्रश करते हैं, लेकिन कई बार इसके बावजूद भी हमारे दांतों पर पीलेपन और गंदगी के धब्बे रह जाते हैं। हाल ही में, विशेषज्ञों ने एक नया तरीका सुझाया है जिससे आप अपने दांतों को दूध जैसे सफेद बना सकते हैं।

क्या है यह नया तरीका?

विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप दिन में चार बार ब्रश करते हैं और हर बार ब्रश पर विशेष पेस्ट लगाते हैं, तो आपके दांत कुछ ही दिनों में चमक उठेंगे। इस पेस्ट में शामिल हैं कुछ प्राकृतिक सामग्री जैसे बेकिंग सोडा, नारियल तेल, और हाइड्रोजन पेरोक्साइड। 

 कैसे करें इसका उपयोग?

1. बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड: एक चम्मच बेकिंग सोडा को हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को ब्रश पर लगाएं और धीरे-धीरे अपने दांतों पर ब्रश करें। यह मिश्रण दांतों पर जमा गंदगी और दाग को हटाने में मदद करता है।

2. नारियल तेल: नारियल तेल में प्राकृतिक सफाई के गुण होते हैं। ब्रश पर नारियल तेल लगाकर दांतों को मसाज करें। यह दांतों की चमक बढ़ाने के साथ ही मसूड़ों को भी स्वस्थ रखता है।

3. स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा: स्ट्रॉबेरी में मौजूद मालिक एसिड दांतों के दाग हटाने में सहायक होता है। एक स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें बेकिंग सोडा मिलाएं और इस मिश्रण से ब्रश करें।

4. संतरे के छिलके: संतरे के छिलके में विटामिन सी और कैल्शियम होता है जो दांतों की सफेदी को बनाए रखता है। छिलके को सीधे दांतों पर रगड़ें या उसके पाउडर को ब्रश पर लगाकर इस्तेमाल करें।

 किन बातों का रखें ध्यान?

- इस तकनीक का इस्तेमाल सप्ताह में एक या दो बार ही करें, अन्यथा आपके दांतों की एनामल को नुकसान हो सकता है।

- दांतों को ब्रश करने के बाद पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें ताकि मिश्रण की कोई भी अवशेष न रहे।

- स्वस्थ आहार और नियमित दांतों की जांच भी दांतों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इस तकनीक के नियमित उपयोग से आप अपने दांतों को प्राकृतिक तरीके से सफेद और चमकदार बना सकते हैं। हालांकि, यदि आपके दांतों की समस्या बनी रहती है, तो आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। 

दांतों की सफेदी और स्वच्छता के लिए यह नया तरीका कई लोगों के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। तो आप भी इसे अपनाकर अपने दांतों को दूध जैसे सफेद और चमकदार बना सकते हैं।