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पूर्व समय पति संबंधों में सामान्य समस्या होना कोई नई बात नहीं है, लेकिन इसमें गलतियों का बढ़ता हुआ अंश हो सकता है। प्रीमेचर इजैकुलेशन उन लोगों को आक्रामित कर सकता है जो अपने यौन स्वास्थ्य को नजरअंदाज करते हैं। इस समस्या को बढ़ावा देने वाली कुछ गलतियां यहाँ निम्नलिखित हैं।
1. स्वस्थ जीवनशैली की कमी: अनियमित खान-पान, नियमित व्यायाम की कमी, तनाव, और धूम्रपान जैसी दुर्भाग्यपूर्ण आदतें प्रीमेचर इजैकुलेशन की समस्या को बढ़ा सकती हैं।
2. यौन संबंध में अतिरिक्त तनाव: यौन संबंधों में अधिक तनाव और अतिरिक्त चिंता प्रीमेचर इजैकुलेशन की समस्या को बढ़ा सकते हैं।
3. गलत संभोग तकनीकें: कुछ लोग यौन संबंध में अधिक समय तक स्थित रहने का प्रयास करते हैं, जो आमतौर पर गलत होता है और प्रीमेचर इजैकुलेशन को बढ़ावा देता है।
4. अत्यधिक मास्टरबेशन: अत्यधिक मास्टरबेशन करने से यौन संबंधों में वीर्य का निष्कासण तेजी से हो सकता है, जिससे प्रीमेचर इजैकुलेशन की समस्या हो सकती है।
5. डॉक्टर की सलाह का अनदेखा करना: यदि आप प्रीमेचर इजैकुलेशन की समस्या से पीड़ित हैं, तो इसे अनदेखा न करें और चिकित्सक की सलाह के साथ इलाज कराएं।
यदि आप इन गलतियों को दूर करते हैं, तो आप प्रीमेचर इजैकुलेशन की समस्या से बच सकते हैं। यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है, और किसी भी चिकित्सा समस्या के लिए सही उपाय के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।