ब्लड प्रेशर का सही स्तर रखना आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। अधिकतर मामलों में हम ब्लड प्रेशर के बढ़ जाने की चिंता करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह कम हो जाता है जिससे संतुलित रखने के लिए उचित उपाय करना आवश्यक होता है। ब्लड प्रेशर कम होने के कई कारण हो सकते हैं, यहाँ हम आपको इस समस्या के 5 प्रमुख कारण बता रहे हैं।
1. धमनियों में असंतुलन: ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए शरीर के धमनियों में सही ताकत का होना आवश्यक होता है। धमनियों में किसी भी असंतुलन के कारण ब्लड प्रेशर कम हो सकता है।
2. हृदय समस्याएँ: हृदय समस्याएँ जैसे कि हृदय की धमनियों के संक्रमण, वास्तविक और मानसिक तनाव, आदि, ब्लड प्रेशर को कम कर सकती हैं।
3. अधिक विस्तार: अधिक विस्तार (वसा) शरीर में ब्लड की मात्रा को कम कर सकता है, जिससे ब्लड प्रेशर कम होने का खतरा बढ़ जाता है।
4. दवाओं का सेवन: कई दवाएँ ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए ली जाती हैं, लेकिन कई बार दवाओं का अधिक सेवन भी इसे कम कर सकता है।
5. अल्कोहल या नशीली चीजों का अधिक सेवन: अधिक मात्रा में अल्कोहल या नशीली चीजों का सेवन भी ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है।
इन पाँच मुख्य कारणों के अलावा भी कई और कारण हो सकते हैं, जो इस समस्या का कारण बन सकते हैं। अगर आपको ब्लड प्रेशर में कमी का अनुभव हो रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना बेहद महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत स्थिति के अनुसार सही उपचार प्रदान कर सकते हैं, ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न हो।