गोर होने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपाय हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। ये हैं कुछ उपाय:
1. आंवला: आंवला में विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है, जो त्वचा के रंग को निखारता है। आंवला का रस पीने से त्वचा में ग्लो आता है।
2. नारियल तेल: नारियल तेल में विटामिन ई होता है जो त्वचा को मोटापा और कालापन से बचाता है। इसे नियमित रूप से मालिश करें।
3. मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी त्वचा के रंग को साफ करती है और उसे गोरा बनाती है। इसे दिन में एक बार लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
4. शतावरी: शतावरी त्वचा को निखारता है और उसमें ग्लो लाता है। इसे दिन में एक चमच गर्म दूध के साथ लें।
5. नीम: नीम के पत्तों का रस गोरापन बढ़ाने में मदद करता है। इसे त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
6. खीरा: खीरे में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं जो त्वचा को गोरा बनाते हैं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
7. जैतून का तेल: जैतून का तेल त्वचा को मोटापा और कालापन से बचाता है। इसे रात को सोने से पहले त्वचा पर लगाएं और सुबह धो लें।
8. हल्दी: हल्दी में कुरकुमिन होता है जो त्वचा को गोरा बनाता है। इसे दूध में मिलाकर पीने से भी फायदा होता है।
9. चंदन: चंदन का पेस्ट त्वचा को ठंडा करता है और उसे गोरा बनाता है। इसे रात को सोने से पहले लगाएं और सुबह में धो लें।
10. गुलाब जल: गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को गोरा और स्वस्थ बनाते हैं। इसे रोजाना त्वचा पर लगाएं।
ये थे कुछ आयुर्वेदिक रामबाण उपाय जो आपको गोरा बनाने में मदद कर सकते हैं। ध्यान दें, इन उपायों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें और सही तरीके से उपयोग करें।