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हार्ट अटैक के कई प्रमुख कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:
1. धमनी रोग: धमनियों में जमा हुए कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों की वजह से हार्ट अटैक हो सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल प्लाक बनाता है, जो धमनियों को संकेत कर सकता है और अक्सर अटैक का कारण बनता है।
2. निकोटीन: धूम्रपान करने वालों के लिए हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है। निकोटीन धूम्रपान के दौरान धमनियों को संकेत करने वाले वस्त्रों को कटाक्षित करता है और धमनीयों में खून की प्रवाह में बदलाव पैदा कर सकता है।
3. उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। यह धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और धमनियों की स्थिति को खराब करके हृदय को कम ऑक्सीजन पहुंचाने में समस्या पैदा कर सकता है।
4. डायबिटीज: मधुमेह या डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। अधिक रक्त शर्करा संचित हो जाना.
5. आरोग्यवर्धक जीवनशैली: अनियमित और अपोषणपूर्ण आहार, अल्कोहल सेवन, शारीरिक निष्क्रियता, ओबेसिटी और अत्यधिक तनाव जैसी आरोग्यवर्धक जीवनशैली कारणों के रूप में मान्य हो सकती हैं। इन कारकों के संयोग से हृदय के लिए जोखिम बढ़ जाता है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
6. परिवारिक इतिहास: हार्ट अटैक का खतरा उन लोगों में भी बढ़ जाता है जिनके परिवार में पहले से हार्ट रोग के मामले हुए हैं। आपके परिवार में किसी को हार्ट अटैक हुआ होने पर आपका खतरा बढ़ जाता है।
7. आयु: बढ़ती आयु भी हार्ट अटैक के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। वृद्धि होने पर, धमनियों में अस्थायी या स्थायी बदलाव हो सकता है, जो अधिक रूप से हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकता है।
8. पुरुषों में औऱतों की तुलना में हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा होता है। औऱतों में यह खतरा मेनोपॉज के बाद बढ़ता है, जब और अंडाशय में अधिकांश हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो हार्ट के लिए जोखिम बढ़ा सकते हैं।
9. संदर्भ: अन्य कुछ उच्च रक्तचाप वाले रोगों जैसे कि मोटापा, डायबिटीज, किडनी रोग, थायराइड समस्याएं और रक्त संचार के विकार भी हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
हार्ट अटैक के पीछे कारणों का विवरण व्यक्ति के आयु, लाइफस्टाइल, आहार, स्वास्थ्य इत्यादि पर आधारित होता है। हार्ट अटैक का खतरा कम करने के लिए, नियमित योग व्यायाम, स्वस्थ आहार, नियमित चेकअप और तंबाकू और अल्कोहल के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है। हार्ट रोगों के संबंध में अधिक जानकारी के लिए एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा।