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ये लक्षण दिखें तो समझ लें हो गई है शरीर में शुक्राणुओं की कमी, आइए जाने

यौन गतिविधि की समस्याएं – कामेच्छा में कमी या लिंग को दृढ (erect) बनाए रखने में कठिनाई।
चेहरे या शरीर के बाल या गुणसूत्र या हार्मोन असामान्यता के अन्य लक्षणों का नुकसान
यदि आप नियमित और बिना कंडोम संभोग के एक साल के बाद भी अपने यौन साथी को गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं।
यौन गतिविधि से संबंधित समस्याएं, जैसे – लिंग का सख्त होना, स्खलन की समस्या, यौन रुचि की घटनाएँ या अन्य यौन गतिविधि की समस्याएं।
दर्द, वृषण क्षेत्र में असुविधा, गांठ या सूजन।
वृषण, प्रोस्टेट या यौन समस्याओं का एक इतिहास वृषण, प्रोस्टेट या यौन समस्याओं से पहले हो सकता है।
कमर (पेट और जांघ का हिस्सा), वृषण, लिंग या अंडकोष की सर्जरी की गई है।
शुक्राणु की कमी से बचाव
धूम्रपान न करें
अल्कोहल का सेवन सीमित मात्रा में करें या बिलकुल बंद कर दें
ड्रग्स से दूर रहें
अपने चिकित्सक से उन दवाओं के बारे में बात करें, जो शुक्राणुओं के उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं
वजन कम करें
गर्मी से बचें तनाव से दूर रहे कीटनाशकों, भारी धातुओं और अन्य विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से बचें

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