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मोटापा, बवासीर, थकान और शुगर से मिल जायेगा छुटकारा खाना खाने के बाद इसकी दो पत्तियां चबा लें, आइए जाने

इस समय मौसम बदल रहा है, बारिश का सीजन खत्म हो रहा है और सर्दियाँ शुरू होने वाली हैं, ऐसे में कुछ लोग बदलते मौसम में जल्दी बीमार हो जाते हैं, तो अगर आप भी उन्ही लोगों में से एक हैं तो हम आपको बता दें कि मूली आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।
यदि आप सर्दी जुकाम से पीड़ित रहते हैं तो अपने खाने में मूली का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें, मूली इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने का काम करती है, हालाँकि मूली की तासीर ठंडी होती है लेकिन यह आपको कई रोगों से बचाने में सहायक होती है, और शरीर को स्वस्थ रखती है, आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं।
मूली की पत्तियां भी हैं बेहद फायदेमंद
बवासीर के रोगियों को अपने खाने कच्ची मूली या मूली के पत्तों की सब्जी बनाकर खाने से लाभ मिलता है, अगर किसी को पीलिया है तो हर रोज सुबह उठते ही एक मूली का सेवन करने से पीलिया जैसे रोग जैसे छुटकारा मिल जाता है, मूली के रस का सेवन करने से पेशाब सम्बन्धी रोगों से राहत मिलती है, अपच बनी रहती है और खट्टी डकारें आती हैं तो मूली के रस में मिश्री मिलाकर पीना चाहिए, इससे इस समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
यह डायबिटीज में लाभकारी होती है, इसे खाने से ब्लड शुगर ज्यादा नही होता है, इसिलिये डायबिटीज के रोगियों को इसका सेवन जरुर करना चाहिए, मूली मोटापा घटाने और थकान मिटाने में भी बेहद कारगर होती है, इसके लिए आपको हर दिन 100 से 200 मिली मूली के रस में एक नीबू का रस मिलाकर पीना चाहिए, दोपहर के भोजन के बाद नियमित रूप से मूली के सिर्फ 2 पत्ते चबाने से मोटापा, थकान और बवासीर नही होती है।

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