Home Lifestyle अपनाए ये आसान से टिप्स पैरों को बनाना है फूलों जैसा...

अपनाए ये आसान से टिप्स पैरों को बनाना है फूलों जैसा खूबसूरत

कुछ लड़कियां चेहरे और हाथों को खूबसूरत दिखाने के लिए कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट यूज करती है लेकिन वह पैरों की तरफ ध्यान नहीं। जबकि लोगों का ध्यान पैरों पर जरूर पड़ता है जो देखने में बदसूरत लगने के कारण आपको कहीं भी शर्मिंदा कर सकते हैं। पैरों को नजरअंदाज करने के कारण इस पर बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण, पैरों की त्वचा में दरारें, दुर्गंध आदि समस्याएं देखने को मिलती है। अगर आप इन समस्याओं से राहत पाना चाहते है तो इस तरीके से अपने पैरों की रोजाना साफ-सफाई करें।
1.ऑफिस, कॉलेज या कहीं बाहर से घर आने पर केवल चेहरा धोने की ही नहीं जरूरत होती, बल्कि पैरों को धोना भी बहुत जरूरी होता है। इसलिए घर पर लौटने के बाद पैरो को साबुन के साथ जरूर धोएं। इससे धूलमिट्टी भी साफ होगी और पसीने की दुर्गंध से भी रात मिलेगी।
2.सप्ताह में एक -दो बार पैरों में गुदगुदी करनी चाहिए ऐसा करने से पैर का रक्त संचार ठीक रहता है ।
3.आरामदायक जूते पहने क्यूंकि आरामदायक जूते आपके पैरों को स्वास्थ रखेंगे । तंग जूतों से पैरों की स्किन छील जातीं है ।और खुले जूतों से पैर जमीन पर पड़ने पर मुड़ सकतें है ।
4. गर्मियों में सूती के मौजे पहने नहीं तो मौजे अवॉइड करें ।
5.सुबह सुबह हरी घास पर नंगे पैर सैर करने से पांव के साथ पूरे शरीर को लाभ मिलता है । हमारे स्वास्थ्य बहुत ही ठीक रहता है ।
6.पूरे दिन जूते ना पहने रहें जब भी वक्त मिलें जूतों से पैर निकाल लें ताकि उन्हें हवा मिलती रहें ।
7.थके पांवों को आराम देने के लिए गुनगुने पानी में नमक डालकर अपने पैर उसमें डुबो कर रखने से पैरों को आराम मिलता है ।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here