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कच्चा पनीर खाने से जड़ से खत्म हो जाते हैं ये 4 रोग, आइए जाने

पनीर एक दुग्ध-उत्पाद है। यह चीज़  का एक प्रकार है जो भारतीय उपमहाद्वीप में खूब उपयोग किया जाता है। इसी तरह छेना भी एक विशेष प्रकार का भारतीय चीज़ है जो पनीर से मिलता-जुलता है और रसगुल्ला बनाने में प्रयुक्त होता है। भारत में पनीर का प्रयोग सीमित मात्रा में ही होता है। कश्मीर आदि जैसे ठंढे प्रदेशों में अपेक्षाकृत अधिक पनीर खाया जाता है।
आपको यह बताना चाहूंगा कि आपको कच्चे पनीर का ही सेवन करना है क्योंकि इसके सेवन से ही आपको फायदे मिलेंगे और अगर आप पनीर को तलकर या उसे भूनकर खाएंगे तो आपको उसका कोई भी फायदा नहीं मिल पाएगा ।
यह चार रोग जड़ से हो जाएंगे समाप्त –
अगर आप कच्चे पनीर का सेवन रोजाना करेंगे तो आपके शरीर की हड्डियां बिल्कुल मजबूत हो जाएगी और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाएगी ।
कच्चे पनीर के सेवन से डायबिटीज की समस्या भी जड़ से समाप्त हो जाती है ।
कच्चे पनीर का सेवन रोजाना करने से आपके शरीर में कमजोरी नहीं आती है ।
कच्चे पनीर के सेवन से आपका पाचन तंत्र भी बिल्कुल स्वस्थ रहता है ।

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