Home Lifestyle इस वजह से हमें रात के सपने सुबह याद नहीं रहते, जानिए...

इस वजह से हमें रात के सपने सुबह याद नहीं रहते, जानिए कारण

हम अपने सपने का अधिकांश भाग अपने नींद चक्र के तीसरे चरण में करते हैं, जिसे रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) चरण के रूप में जाना जाता है जब हम गहरी नींद का अनुभव करते हैं। साइंस जर्नल में प्रकाशित एक नए शोध में अब यह पता चला है कि इस चरण में “सक्रिय भूलने” की अवधि भी शामिल है।
ऐसा होता है, अध्ययन से पता चलता है, हमारे मस्तिष्क को जानकारी पर अधिक भार से बचाने के लिए। वास्तव में हमारे सपने मिटाने वाले न्यूरॉन वही होते हैं जो हमारी भूख को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
इस अध्ययन के लिए, वैज्ञानिक ने चूहों के एक समूह का परीक्षण किया और उनके मस्तिष्क की गतिविधि की निगरानी की, क्योंकि वे सो रहे थे।
मस्तिष्क में सोने के लिए अंतिम क्षेत्र में से एक हिप्पोकैम्पस है, एक घुमावदार संरचना जो प्रत्येक मस्तिष्क गोलार्द्ध के अंदर बैठती है और अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में जानकारी स्थानांतरित करने के लिए महत्वपूर्ण है। हिप्पोकैम्पस भी जागने के लिए अंतिम हो सकता है।

Previous articleइन दो चीजों को खाने से लकवा के मरीज को मिलता है आराम, आइए जाने
Next articleअगर आप भी करते हैं यूपीआई का इस्तेमाल तो जाने ये बातें

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here