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इस बीज के इस्तेमाल से अनेक बीमारियां खत्म हो जाती है, आइए जाने

आज हम आपको ऐसे बीज के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसके सेवन से कई बीमारियों से लड़ा जा सकता है। तो आज हम मेथी के बारे में बताने जा रहे हैं। मेथी हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी हैं। इसका इस्तेमाल हमें रोज करना चाहिए।
1- मेथी के सेवन से कब्ज व पेट की समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
2- शाम को सोने से पहले एक कप पानी में एक चम्मच मेथी भिगो दें फिर सुबह उठकर उस मेथी को चबा ले इससे आपका शुगर लेवल कम होगा।
3- मेथी के सेवन से हार्ट जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।
4- हार्निया जैसी समस्याओं के लिए मेथी बहुत ही लाभकारी होती है।
5- कैंसर में भी मेथी के बीजों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है।

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