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इन दो चीजों को खाने से लकवा के मरीज को मिलता है आराम, आइए जाने

बढ़ती उम्र और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण लोगों में बीमारियों का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। लकवा मारने की समस्या वैसे तो 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को होती है लेकिन गंभीर बीमारी के कारण लोगों को यह समस्या कम उम्र में भी हो जाती है। शरीर के किसी हिस्से में खून का थक्का जमने के कारण कोशिकाओं और मस्तिष्क में रक्तप्रवाह रूक जाता है, जिसके कारण यह समस्या हो जाती है। लकवा मारने पर इंसान के शरीर का वो हिस्सा काम करना बंद कर देता है। आज हम आपको बताएंगे कि लकवा मारने पर रोगी कौन-सी 3 चीजों को खाना से इस समस्या से बचाया जा सकता है।
लकवा में क्या खाना चाहिए:-
1) नारियल पानी एक प्राकृतिक पेय पदार्थ होता है, जो उन सभी पोषक तत्वों से भरपूर होता है एवं स्वास्थ्य को जल्दी ठीक करने के लिए आवश्यक माना जाता है। जिनमें पोषक तत्व, ट्राइग्लिसराईड्स, आहार वसा और अन्य स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तत्व शामिल होते हैं।
2) कुछ मछलियों में पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैट उपचार करने में काफी लाभदायक होता है। जो नसें स्ट्रोक के कारण काम करना बंद कर गई हैं, उनको फिर से चालू करने के लिए भी ओमेगा-3 का काफी अहम हिस्सा माना जाता है।

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